۵ روش موثر در درمان جوش التهابی

آکنه، یک بیماری شایع پوستی که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد، این مشکل را می توان با روش های درمانی مناسب برطرف کرد. اگر جوش التهابی دارید، می توانید با این روش ها آن را از بین ببرید و به پوستی شفاف و درخشان برسید.

در این مقاله از مجله دکتر مطب، به بررسی علت و درمان جوش التهابی می پردازیم و نکاتی را برای حفظ پوست سالم، ارائه می دهیم.

 علت ایجاد جوش التهابی

قبل از پرداختن به گزینه های درمانی جوش های التهابی لازم است با علت آن آشنا شوید، جوش یا آکنه زمانی اتفاق می‌ افتد که فولیکول‌ های مو با چربی، سلول‌ های مرده پوست و باکتری‌ها مسدود می‌شوند.

مسدود شدن منافذ پوست و فولیکول های مو باعث تشکیل جوش های سرسیاه، سرسفید، حتی اشکال شدیدتر مانند کیست و گره می شود. تغییرات هورمونی، تولید بیش از حد چربی، باکتری ها و التهاب همگی در ایجاد انواع جوش مانند جوش های التهابی نقش دارند.

👈بیش تر بخوانید: راه های درمان جوش های هورمونی

 درمان جوش التهابی

برای برطرف کردن جوش های التهابی می توانید از روش های زیر استفاده کنید:

درمان های موضعی با هدف قرار دادن آکنه از بیرون

درمان های موضعی اغلب اولین خط دفاعی در برابر آکنه هستند. این درمان ها به اشکال مختلف از جمله کرم ها، ژل ها، لوسیون ها و پاک کننده ها وجود دارد و با کاهش تولید روغن، باز کردن منافذ و از بین بردن باکتری ها به درمان جوش التهابی کمک می کنند.

ترکیبات موضعی مانند بنزوئیل پراکسید، اسید سالیسیلیک، رتینوئیدها و آنتی بیوتیک ها برای درمان آکنه استفاده می شوند. سعی کنید محصولات مناسب با نوع پوست خود را انتخاب و از یک روال مراقبت از پوست پیروی کنید تا به نتایج مطلوب برسید.

درمان جوش التهابی با داروهای خوراکی

متخصص پوست ممکن است برای موارد شدیدتر آکنه، داروهای خوراکی تجویز کند، این داروها به صورت داخلی برای هدف قرار دادن علت اصلی جوش کار می کنند. آنتی بیوتیک ها معمولا برای کاهش التهاب و از بین بردن باکتری ها تجویز می شوند.

اصلاح سبک زندگی برای برطرف کردن جوش ها

علاوه بر درمان های موضعی و خوراکی، برخی اصلاحات سبک زندگی می تواند به میزان قابل توجهی به درمان انواع جوش ها کمک کند. در مرحله اول، حفظ یک روال مراقبت از پوست ضروری است. پاکسازی صورت دو بار در روز، استفاده از محصولات غیر کومدون زا و اجتناب از اسکراب های خشن است که می تواند پوست را تحریک کند، از راه حل های مناسب برای درمان جوش التهابی هستند.

 از طرفی باید در برابر وسوسه برداشتن یا فشار دادن جوش ها مقاومت کنید، زیرا این امر می تواند منجر به زخم و التهاب بیشتر شود. علاوه بر این، اتخاذ یک رژیم غذایی سالم غنی از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل می تواند از سلامت کلی پوست حمایت کند.

درمان های حرفه ای جوش التهابی

برای آکنه های سرسخت یا شدید، جستجوی درمان های حرفه ای از یک متخصص پوست می تواند بسیار مفید باشد. این درمان ها در یک محیط بالینی انجام می شود و می تواند شامل روش هایی مانند لایه برداری شیمیایی، لیزر درمانی، میکرودرم ابریژن و استخراج باشد.

درمان های حرفه ای می‌توانند به تسریع روند بهبود، کاهش جای زخم و ارائه راه حل های هدفمند کمک کنند .

درمان های طبیعی و خانگی جوش التهابی

بسیاری از افراد به دنبال درمان های طبیعی برای تکمیل درمان آکنه های هستند. در حالی که شواهد علمی ممکن است محدود باشد، اما در برخی از موارد، مواد طبیعی در کاهش علائم آکنه نقش دارند.

روغن درخت چای، فندق جادوگر، آلوئه ورا و عصاره چای سبز از جمله داروهای طبیعی هستند که برای تسکین التهاب و مبارزه با باکتری های مولد آکنه مورد استفاده قرار گرفته اند.

توجه داشته باشید که درمان های طبیعی ممکن است برای همه کارساز نباشد و قبل از امتحان هر نوع درمان جدید، مشورت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی توصیه می شود.

👈بیش تر بخوانید: درمان جوش کمر

پیشگیری از آکنه: نکاتی برای موفقیت درازمدت

پیشگیری نقش مهمی در حفظ پوست شفاف و جلوگیری از جوش های بعدی دارد. در کنار درمان جوش التهابی، نکات زیر می تواند به کاهش احتمال بیشتر شدن آکنه و بروز مجدد آن کمک کند:

• صورت خود را دو بار در روز با یک پاک کننده ملایم تمیز کنید.
• از لمس صورت خود در طول روز برای به حداقل رساندن انتقال باکتری ها خودداری کنید.
• موهای خود را تمیز و دور از صورت خود نگه دارید، زیرا روغن ها و محصولات حالت دهنده می توانند در ایجاد جوش نقش داشته باشند.
• برای جلوگیری از تجمع باکتری ها و روغن ها، روبالشی ها را به طور مرتب عوض کنید.
• با استفاده از ضد آفتاب روزانه از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید، زیرا برخی از درمان های آکنه می توانند حساسیت به اشعه ماوراء بنفش را افزایش دهند.
• سطوح استرس را از طریق فعالیت هایی مانند ورزش، مدیتیشن یا سرگرمی ها مدیریت کنید، زیرا استرس می تواند آکنه را تشدید کند.

خلاصه ی درمان جوش التهابی

درمان آکنه می تواند پر از آزمون و خطا باشد، اما با دانش و رویکرد صحیح، می توانید به پوستی شفاف و سالم دست یابید. برای برطرف کردن جوش ها از درمان‌های موضعی، داروهای خوراکی، اصلاح سبک زندگی، درمان‌های حرفه‌ای، درمان‌های طبیعی یا ترکیبی از این روش ها استفاده کنید.

 به خاطر داشته باشید که برای مشاوره و راهنمایی شخصی با یک متخصص پوست مشورت کنید. با انجام اقدامات پیشگیرانه برای درمان و پیشگیری از آکنه، می توانید اعتماد به نفس خود را بازیابید و از چهره ای درخشان لذت ببرید.

 سوالات متداول